恋爱中的自私,可能是自我还没有长大

发布时间:2019-09-07 2评论 2477阅读
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1、自私


小鱼失恋了。原因是男朋友说她太自私。她在咨询当中诉说的时候,依然是蛮委屈的。她觉得自己很爱那个男孩,可不知道做错了什么,不知道自己怎么自私了。


我问你爱他什么?


小于说我希望他,在我孤单的时候陪我聊天。在我难过的时候陪伴我,安慰我。在我遇到困难的时候帮助我。在我不被人理解的时候,能够理解我,支持我。每天早上都能发个信息关心我。


我说,这种被爱感觉真的很温暖。那你知道他希望你为他做什么吗?


小鱼一脸的茫然,说不知道啊,我没有想过他希望我为他做什么。


我说,有一种被称为自私的人,就是凡事从自己的角度出发,只考虑自己的需要和利益,完全不能顾及别人,考虑不到别人的感受和想法,要求。


小鱼破涕为笑,说你在说我啊,我就是这样啊。



2、不安全感


我说,其实,把自私的标签贴在你身上是不公平的。


小鱼说,是啊,可我怎么就从来没有想过站在他的角度为他考虑一下,或者说去发现一下他的需要呢?


我说,因为你内在有个黑洞,就是你有被爱,被关心,被照顾,被理解,被呵护的强烈渴望,就像一个巨大的无底洞,似乎永远都填不满。你把所有的精力和焦点都用在填补这个黑洞上面来,你当然无法顾及别人。


小鱼说她也读过一些心理学的书,知道自己是不安全依恋。所以她总是想要死死地抓着对方,想要让对方时刻都围绕着自己,来满足自己的需要。她说自己也知道这样会让对方感到不舒服的。


是啊,不安全感有两个特点。一是要求对方时时刻刻都待在身边,一旦离开,似乎自己就要被抛弃了,这是无法承受的恐惧。二是自己的需要,必须得到及时的满足,一刻也不能耽误,否则似乎自己就要死掉了。


小鱼笑着说,是呀,是呀,我就是这样的。


那么,在那个不安全感的黑色牢笼之中,你当然要把所有的注意力都用在逃避恐惧上,自然无法顾及他人的感受了,你是看不到他人的存在的。


小鱼说那该怎么办啊?


3、受苦的小孩


如果我们在这个世界感到不安,那么在另外一个时空维度里,一定有一个我们的灵魂在受苦。我们需要穿越时空去照顾那个小孩儿。


小鱼讲到,在幼年有多次被寄养的创伤经历。内心总有一种不被爱的感觉。那个画面是:自己卷缩在一个角落里,没有人能看到她。她好想有人能够转过身来抱抱她。


我问小鱼,那么你现在愿意走进那个画面抱抱那个小孩儿吗?


小鱼本能的反应说不,然后愣在那里好久,流着眼泪说,我不喜欢她,她心中只有自己。


4、被照顾


这样说,对她是不公平的。我做出解释。小孩子来到这个世界上,自然是需要别人照顾才能长大的。如果身边的人不能照顾她,关心她,爱护她,她就会陷入在危机之中。小孩就会把所有的生命能量投注在寻找照顾她的人。她有什么错呢?


小鱼说,是,她没有错。可是我都这么大了,还活在那种感觉之中。


我说,你是长大了,但是,你那个被照顾、被关爱的需要,并没有得到充分的满足。没有得到的东西就永远在骚动。


小鱼领悟说,我明白啦,原来我不是在谈恋爱,我是在寻找爱我的人啊。



5、长大


我笑了笑。


小鱼说那我该怎么办啊?我要谈恋爱。


好办。但,谈恋爱是两个成年人之间的事情,一个小孩儿怎么可能去谈恋爱嘛。我说。


小鱼被我逗笑了。说,我知道啦,我要先让自己长大,然后才能去谈恋爱。是,分明我已经长大了。只是,我还有一个灵魂,还在小时候的那个世界里受苦,我需要把它叫回来,对吗?


我说,方向是对的。只是把它叫出来,需要一些过程。


小鱼说,她可以在心理咨询的帮助下去做。


排版:Survival



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王金现

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